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stagnatie...
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Muesli, Melk (Halfvol). Abendessen: Witte Tafelwijn, Ei, Appel, Aldi Meergranen Stokbrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Delhaize Chateaubriand, Carrefour Kippenworst, Wortelen, Honing-Mosterd Dressing, Rucola Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Jonge Slamix, Komkommer, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Appel. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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