Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Domatesler, Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Abendessen: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Sebzeli Makarna. Snacks/Sonstiges: Magnum Badem, Fıstık Ezmesi, Muz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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berfinnturunz's Gewichtsverlauf
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