Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 76,36g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебница Чиабатта, Tini Вино Красное Сухое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Milka Шоколад Цельный Фундук, Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Delicados Nachos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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