elena.kurzina's Notizen, 14 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
65 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1936 kcal Fett: 56,61g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 252,22g.   Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мелькруп Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные",  Кекс в микроволновке с семенами льна (ПП). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Snacks/Sonstiges:  Батон,  Приготовленный Яичный Белок, Апельсин, Банан. mehr...
1530 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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