Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 127,96g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg , Kraft All Natural Peanut Butter, Monterey Jack Cheese, Yves Veggie Cuisine Spicy Italian Veggie Sausages. Abendessen: Bananas , Peanut Butter, Wild Rice (Cooked) , Frozen Cherries, Margarine, Carrots , Green Peas (Frozen) , Colavita Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Hummus , No Name Whole Almonds, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Date, Cherry Tomatoes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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