Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Востряково Паштет с Индейкой и Грушей, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Mittagessen: Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Суп с Лососем, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Sonstiges: Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|