Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3451 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 209,90g | Kohlh: 466,17g.
Frühstück: General Mills Reese's Puffs Cereal, MTS Nutrition Machine Whey, Milk (Nonfat), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Strawberries. Mittagessen: Cheese Tortellini, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Lentils, Organic Brown Basmati Rice, Boneless Skinless Chicken Thigh Filets. Abendessen: Bertolli Four Cheese Rosa, Natural Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Double Fiber Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blasts! Waffle Cone, Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Instant Oatmeal - Plain, Milk (Nonfat), Machine Whey. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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obianachebe's Gewichtsverlauf
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