Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: пирог Twin peaks, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Mittagessen: CAPELLINI с тушенкой, Окрошка. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), пирог Twin peaks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|