Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 18,35g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Kue Bolu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Muscle First Pro Isolate. Abendessen: Semangka, Bamboe Bumbu Balado, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Makaroni Krim dengan Keju. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
|