Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 235,88g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Max Tea Lemon Tea, Kentang Goreng, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Sosis Ayam, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Rujak Buah. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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