Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Село Зеленое Йогурт 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Клубника, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Простоквашино Кефир 2,5%, Редис, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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