Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 175,59g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Белая Линия Сливки 10%, Куриное Филе, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Nosorog Протеин, AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Power Pro Coconut Bar , Хек Запеченный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щавель, Шпинат, Яичный Белок, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Лимон. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Добров Московская Колбаса, Рудь Мексиканская Смесь. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|