|
что то с весами
|
122,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Трапеза Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Морковь, Свеклы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . Abendessen: Сметана 15%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Борщ с Фасолью, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Печень Свиная, Вареное Яйцо, Эклер. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|