|
Вот такие вот дела) неделя зажора
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Котлеты из трески, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Растительное Масло, Оливковое Масло, Свеклы, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|