Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. Mittagessen: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Мистраль Кускус, Помидоры, Новоуральский Мясной Двор Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Паштет из Скумрии, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Boombar Fitness Cookie, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|