Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Belvita Печенье с Клюквой, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Belvita Печенье с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|