Oeps, de vorige was niet goed. Ik dacht; ik toch nog een keer naar boven nadat ik naar het toilet geweest was.
Hier blijer mee 🎉
75,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
1261 kcal Fett: 78,96g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 67,78g.   Frühstück: Noors Platbrood. Mittagessen: Jumbo Rookkaas, AH Verspakket Tomatensoep. Abendessen: Jumbo Kookroom, AH Passata Di Pomodoro, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Rundergehakt, Quinoa (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao , Kanzi Appels. mehr...
1849 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Haha nou mooi zo toch  
15 Jun 20 vom Mitglied: AviaMar

     
 

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