Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Пятерочка Киви, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Абрикос, Лимонный чизкейк, Печенье с шоколадом. Mittagessen: Barilla Макароны, Кокосовое Масло, Яичница. Abendessen: Danone Творог Мягкий 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кешью, Манго Сушёное 2, Изюм, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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