Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 148,15g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Черешня, Мексиканская Смесь, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Виноград, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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