Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Черешня, Сыр, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Перцы Перец Сладкий Красный, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталь П's Gewichtsverlauf
|