Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Черная Смородина, Булгур (Вареный), Пестравка Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Домик в деревне Сметана 20%, Бублик, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|