Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3040 kcal
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Fett: 138,96g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 326,48g.
Frühstück: SPAR Ватрушка Королевская, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Ватрушка Королевская. Mittagessen: SPAR Ватрушка Королевская, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Княгинино Ряженка 3,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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