Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Блины. Mittagessen: Эклер, Сырный Суп. Abendessen: Майонез, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatti.84's Gewichtsverlauf
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