|
I am eating less than 2000 calories a day but I am not hungry so I am not eating more. I need to step up with the exercise though.
|
119,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 21,62g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Market Basket Nonfat flavored yort. Abendessen: Bubbies Bread and Butter Chips, Hood Cottage Cheese with Chives, Parmesan Cheese (Grated), Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Louise LaMarca-Gay's Gewichtsverlauf
|