|
dagelijks gewicht invoeren aangezien ik toch op de weegschaal ga staan. ik ben me ervan bewust dat er schommelingen in zijn, maar hoop toch een dalende lijn te zien na een tijdje.
|
112 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Melkchocolade. Mittagessen: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus. Abendessen: Delhaize Aardappelpuree, Boni Bereide Krieken, Gehaktbrood. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Duyvis Crac A Nut Sweet Paprika Oven Roasted , Milky Way Milky Way, LU Petit Moelleux Chocolade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ik weeg me ook dagelijks maar probeer hoofd koel te houden als er een aantal dagen niets op de weegschaal gebeurt ondanks inspanningen. enkele dagen later is t reaultaat dan plots daar 😃. good luck. goed bezig ook!
15 Jun 20 vom Mitglied: wal.ter
|
Ja soms moet je wat geduld hebben op de weegschaal ☺ dank je! Jij ook veel succes!
15 Jun 20 vom Mitglied: MXangel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MXangel's Gewichtsverlauf
|