kaznakovaolia's Notizen, 15 Jun 20

Загадочный организм. 4 дня вес стоял на месте, ни грамма вниз, за 3 дня на даче с шашлыком и вином упал на 1 кг💁‍♀️

55,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1150 kcal

Fett: 44,50g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 125,35g.   Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Mittagessen: Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Куриное Филе Вареное (Оля). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...