Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Творог 5%, Кабачки Тушеные, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Клубника. Mittagessen: Сырники Домашние, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_*Ксюша_*'s Gewichtsverlauf
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