Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Cerezya Изюм Темный, President Творог 9%, Добродия Хлопья Овсяные, Селянське Масло Сливочное 82%, Булочки творожные. Mittagessen: President Творог 9%, Богуславна Зефир Бело-Розовый, П Помидоры, АТБ Огурец, Galliari Кукурузные Макароны, Котлеты с нутом. Abendessen: Своя Линия Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, Наша Ряба Куриное Филе, President Творог 9%, Ашан Огурец, П Помидоры, Зебра с бананом. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|