Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 41,50g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Hero Light Fragole, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Novi Cioccolato Fondente 99% , Naturella Fiocchi di Latte Light, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Zucchine, De Cecco Pasta Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Abendessen: Coop Arachidi Tostate Ale, Albicocche, Pesca Noce. Snacks/Sonstiges: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Nuova Terra Grano Saraceno , Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Uovo, Coop Punte di Asparagi Surgelate. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessandromartini04's Gewichtsverlauf
|