Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 144,84g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Асто Тунец Холодного Копчения, Now Foods Бразильский Орех, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Витамин Лечо по-Венгерски, Хлебный Дом Лепешка Сметанная. Abendessen: Красные Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Осетрина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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