Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
119,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 9,53g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Luppo Sandviç Kek. mehr...
|
|
3361 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
|