Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 16,01g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gülseren&necati's Gewichtsverlauf
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