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Meer vlees, zuivel en kcal, dus makkelijker aan mijn ADH en ik voel me GEWELDIG! 🤗 Toch maar weer eens uitgespit online, dat hele carnivoren. 🦁
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 194,39g | Eiw: 165,62g | Kohlh: 8,62g.
Frühstück: Maaslander Graskaas Jong, Haring, Jumbo Gekookte Achterham, Jumbo Roomboter Ongezouten, Euro Shopper Spekreepjes, Ei, Zaanse Mayonaise, Jumbo Rookkaas 45+, Holland Jersey Volle Jersey Melk. Mittagessen: Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate KHA . Abendessen: Maaslander Graskaas Jong, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kippendijfilet, Jumbo Grillburger, Jumbo Drumsticks , Jumbo Roombrie 60+. Snacks/Sonstiges: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Kips' Leverworst, Jumbo Roombrie 60+. mehr...
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konstantes Gewicht
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metjenn's Gewichtsverlauf
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