Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе (Растворимое), Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Матнакаш, Сыр Гауда, Яйцо Куриное. Mittagessen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Istomina's Gewichtsverlauf
|