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sore puasa
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 229,88g.
Frühstück: Honey, Date. Abendessen: Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Indonesian Chicken Noodles. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Sponge Cake. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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m irfan h a's Gewichtsverlauf
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