rosetonelli's Notizen, 15 Jun 20

Lost 6 lbs. in 2 weeks ! Keep it going
78,5 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2020:
888 kcal Fett: 33,72g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 97,57g.   Frühstück: Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Butter, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Butter , Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Stouffer's Turkey & Stuffing with Potatoes & Gravy, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Mentos Mint. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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