Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Bananas, Coffee (Instant Powder), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Water. Abendessen: Cardini's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Stuffed Clams. Snacks/Sonstiges: Kroger Cake Cones, Yuengling Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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