Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café com Leite Integral. Mittagessen: DIA Manga Rosa, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Tomates, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ale201934's Gewichtsverlauf
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