Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Dereotu, Marul, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Abendessen: Kuru Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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semra kocyigit's Gewichtsverlauf
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