Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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48 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Miel, Café Instantáneo. Mittagessen: Merluza al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral. Abendessen: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Sonstiges: Carrefour Maíz Pisingallo, Manzanas Rojas Deliciosas, La Virginia Hierbas, Pan de Centeno Tostado, Miel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Keren García's Gewichtsverlauf
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