|
so happy, long way to go. Thanks everyone for your stories that keeps me motivated
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 162,54g.
Frühstück: Progressive Complete Collagen, Pineapple Juice, Kale, Bananas, President's Choice Frozen Mango Chunks. Mittagessen: Lactantia Salted Butter, Cheddar Cheese , Oakrun Farm Bakery Crumpet, Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Boiled Potato, Indian Flatbread Naan, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Unico Kalamata Olives, Jelly (All Flavors), Rose Wine, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Taro Chips. mehr...
|
|
1418 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minilily2020's Gewichtsverlauf
|