Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
82,3 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1002 kcal Fett: 40,35g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 149,58g.   Frühstück: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Country Harvest 14 Grain Bagel,  Coffee with Milk and Sugar,  Blueberries . Abendessen:  Vinaigrette Dressing,  Tomatoes,  Cooked Fennel Bulb,  Baby Carrots ,  Sweet Onions ,  Cucumber (with Peel) ,  Radish, Andy Boy Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: Kashi Peanutty Dark Chocolate Granola Bar, Selection Fudge Bars,  Peaches . mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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