Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 80,80g.
Mittagessen: Cello Parmigiano Reggiano, Butter , Quebon 35% Whipping Cream, SeaQuest Wild Atlantic Frozen Sea Scallops, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Fresh Pasta . Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Sonstiges: Gin, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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