Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 23,03g.
Frühstück: Lemon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cabbage Soup. Abendessen: Boiled Egg, Finlandia Imported Butter. mehr...
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4001 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I had a 4 lb ortho boot on and 1lb of clothing. So it would have been 234 lbs
29 Jun 20 vom Mitglied: auroraioanid
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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