Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: 雪菜肉絲米, 嘉頓 方包, 大家樂 (Café de Coral) 香腸, 炒雞蛋（整個）, 李錦記 花椒辣油, 冰咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, Mizkan 1/2卡路里 芝麻醬, TASTE 羅馬生菜. Abendessen: 1664 1664 Beer, 花枝丸, 牛肉, 灣仔碼頭 青菜豬肉小雲吞, 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃, 巧克力雪糕, 貢丸, 豬肉丸, 譚仔 墨丸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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