Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 89,13g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Ирис, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Чай с Молоком, 365 Дней Пряники с Мятным Вкусом. Abendessen: Ирис, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Яйцо Всмятку, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хлеб Черный, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Ирис, Каравай Сухари Молочные. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|