Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Mayones, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Telur, Tumis Buncis, Saus Teriyaki, Tahu. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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atinulaya's Gewichtsverlauf
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