Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 216,67g.
Frühstück: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Albena Брынза, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Брынза, Гороховый Суп. Abendessen: Каравай Сухари с Изюмом, Чай с Молоком, Абрикос, Черешня. Snacks/Sonstiges: Варенье, Блины на Молоке, Печенье овсяное, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|