Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Яйцо. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Диетическая Творожная Запеканка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Куриное Филе, Карусель Смесь Овощной Букет. Abendessen: Паштет из Скумрии, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Перекресток Персик, Груша, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|