Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2013
|
108,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Tillamook Pepper Jack Cheese, Egg, Compliments Canola Margarine, English Muffin, Grapefruit. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Abendessen: Macadamia Nuts, Creamy Cucumber, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barbecue Sauce, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Sonstiges: Vegetable Tempura. mehr...
|
Verlust von 11,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|